Финская сауна в Фитнес-клубе Европа Фитнес

Фитнес-клуб Европа Фитнес приглашает провести время в финской сауне. Отличительной чертой такого рода парной является низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на самочувствие: укрепляется иммунная система, выводятся токсины, проходит стресс и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару нужно привыкать постепенно.