Консультации по питанию в Фитнес-клубе Европа Фитнес

Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и изучает ее наука нутрициология. Многие в надежде похудеть прибегают к суровым диетам, убирают из рациона большое количество блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В этом случае появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить корректное меню, содержащее все обязательные полезные элементы.